Notre blog santé
Auteur/autrice : Jean Luc
Hygiène intime : comment lutter contre la sécheresse vaginale ?
La sécheresse vaginale est en général liée à la diminution de la production des oestrogènes lors de la ménopause, elle peut également être passagère à certains moment de la vie comme la grossesse ou la prise de médicaments.
LireVegans : attentions aux carences !
Le régime alimentaire excluant tous les produits d'origine animale est de plus en plus courant, comment éviter les carences et qu'en est-il de la vitamine B12 ?
LirePerdre quelques kilos avant les fêtes !
On appréhende souvent la période des fêtes en ce qui concerne la prise de poids. Bien que l'on mange en quantité à ce moment de l'année, il est possible d'éviter la catastrophe.
LireIntolérance au gluten : comment la détecter ?
Des troubles digestifs qui apparraissent incidieusement depuis quelques temps ? Vous ne comprenez pas d'où cela peut venir ? Le gluten y est peut-être pour quelquechose...
LireEviter l’apparition du cholestérol…
Le cholestérol, on en entend souvent parler ... nos grands parents, des amis de la famille sont concernés. Comment éviter d'en développer ? Alimentation, exercice physique.. quelques conseils.
LireHygiène buco-dentaire : avoir une bonne haleine !
La mauvaise haleine n'est jamais agréable à ressentir. Pour l'éviter, une bonne hygiène peut permettre de diminuer les symptômes. Quels produits utiliser ? A quelle fréquence ?
LireMagnésium : quels bénéfices ?
Nous manquons tous de magnésium à un moment de notre vie. La fatigue, le stress, les crampes musculaires peuvent être des signes de carence. Une cure de quelques semaines peut réguler ces symptômes.
LireMagnésium : comment en tirer des bénéfices ?
Le magnésium est un minéral indispensable à de nombreuses réactions de l'organisme. La carence en magnésium entraine fatigue, crampes musculaires ou encore déprime, alors comment éviter ces symptômes ?
LireMes oreilles : comment bien les entretenir ?
On néglige souvent l'hygiène de nos oreilles en dehors de l'utilisation du coton tige. Quels sont les gestes à accomplir pour une hygiène parfaite ?
LireAvoir une peau de bébé quelque soit son âge !
Tout le monde rêve d'avoir une peau de bébé malgré le temps qui passe !
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