Notre blog santé
Spécial Tabac : Quelles sont les éventuelles conséquences de l’arrêt du tabac ?
Lorsque vous allez arrêter le tabac, votre organisme va automatiquement commencer à évacuer les toxines.
LireJ’arrête de fumer : Comment lutter contre le manque de nicotine ?
Des petites astuces simples peuvent vous aider.
LireTabac : Comment fonctionne le circuit de la nicotine ?
La nicotine agit sur le circuit de la récompense !
LireQuelques conseils pour préparer l’arrêt du tabac
Arrêter de fumer n’est jamais simple, le plus important c'est la motivation !!
LireMa peau & la pollution
Au quotidien, notre peau est agressée par la pollution. Et cela ne concerne pas seulement les grandes villes, au contraire.
LireHydratez votre peau durant l’hiver
Le froid va arriver, c’est l’ennemi public numéro un du visage. Il agresse la peau en s’attaquant directement à la couche protectrice de l’épiderme appelée « film hydrolipidique ».
LireA chaque peau sa crème de soin
Il est important d'avoir une crème de soin pour une peau en bonne santé !
LireComment bien se nettoyer le visage ?
On change pour de nouvelles bonnes habitudes !!
LireA quelle fréquence faire un gommage et/ou un masque?
La peau a souvent besoin d'être entretenue et protégée, mais il faut aussi faire attention car elle est extrêmement fragile !
LireSport : quels aliments et quelles eaux privilégier ?
Votre alimentation et votre hydratation peuvent changer beaucoup de choses dans votre pratique sportive !
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